Colombia , julio 29 de 2015 | Actualizado hace 5 minutos
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Ya he perdido peso. Ahora, dieta de mantenimiento

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Cumplido el objetivo de perder los kilos necesarios para alcanzar un peso saludable, llega el reto de mantenerlo. Si consumimos una dieta mediterránea variada y equilibrada y aplicamos los hábitos de vida correctos, no habrá temor a la báscula
Disfunción sexual femenina: más común de lo que parece.

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El dolor, la ausencia de orgasmo y de deseo y los problemas de excitación tienen solución. Hablar abiertamente y con naturalidad sobre estas dificultades facilita que quienes las padecen consulten a tiempo a un profesional y es el primer paso para encontrarles una respuesta.
Preguntas y respuestas sobre el colon irritable en niños.

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Control del estrés, actividad física, consumo de probióticos y seguimiento médico en conjunto con apoyo de los padres de familia son parte de la estrategia para tratar esta patología.

¿Me están matando lentamente los turnos de noche?

Sarah Montague es presentadora de un programa estrella de la BBC y cada día se levanta a las 3:25 de la mañana. Lleva años obsesionada con el sueño y con los daños que sus turnos de noche podrían tener para su salud.

Lesiones en la piel podrían evitarse en un 98 %

El uso inapropiado de adhesivos sanitarios como telas, cintas quirúrgicas, apósitos, electrodos y bolsas de ostomía, deja secuelas en la piel, de ahí la importancia de concienciar a los profesionales de la salud sobre una utilización adecuada de estos recursos.

¿Asfixia, dolor en el pecho? Cómo salvar tu propia vida en 4 situaciones de emergencia

Sientes un dolor opresivo en el pecho o te pica un insecto en la lengua. ¿Qué puedes hacer en estas situaciones mientras esperas ayuda? BBC Mundo te ofrece consejos ante cuatro situaciones difíciles.

Desenmascarando el mito de las fobias extrañas

Fobia a los botones, al número 6, a sentarse, a irse a la cama, a la lluvia, a la riquezaÚltimamente oímos decenas de fobias extrañas con nombres impronunciables. Carlos Lupresti, psiquiatra experto en fobias, nos explica qué son, qué tipos hay y algunas fobias extrañas que sí existen de verdad.

Cardioinfantil presenta, dispositivo para tratar la cirrosis hepática.

El AlfaPump es una innovadora bomba que se implanta en el abdomen con el fin de mejorar las condiciones críticas con las que viven los pacientes que sufren de la enfermedad.

Sanamente

Ficha del Programa

Conduce : Santiago Rojas MD
Horario: Lunes a viernes 11:00 p.m. a 12:00 a.m.
Reseña :
“La alegría no está al final del camino, la alegría es el camino, construyámoslo cada noche juntos”.

Cada noche llegamos a los corazones de los colombianos que necesitan un apoyo y una palabra de esperanza. Nuestros invitados, expertos en diferentes áreas de la salud física y emocional, nos presentan diferentes alternativas para ver la vida de otro modo, siempre buscando el equilibrio íntegro.

Sanamente es el espacio radial más escuchado de la noche en el que les explicamos a los oyentes, de la forma más clara y coloquial, los temas actuales en el mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas. Un programa en el que se permite hablar de emociones, problemas y necesidades sin juzgar, siempre con el ánimo de enseñar y educar.

Escribanos su consulta o inquietud a  sanamente@caracol.com.co o llámenos a los teléfonos: 3263050 y 018000111465

Producción a cargo de: Dallan Arévalo y Karen Sierra
41 Comentarios
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41 Victoria amarga | hace 2 semanas Estuve mirando este programa y me parece una mezcla de muchas cosas: cientifismo, medicina, espiritualidad, mente, yoga, medioambiente, etc. peor aún, la mezcla con tema de ángeles y dioses (ninguno de esos personajes existe) deja muchas dudas sobre estos mensajes más propios de sectas y de iglesias salvadoras que otra cosa.la verdad es que los análisis de estas tendencias muestran que quienes lideran este tipo de espacios y mensajes esconden bajo sus comentarios positivos la semilla de los megalómanos mesiánicos. la presentación también es sospechosa. a cuenta de qué el señor rojas aparece vestido el atuendo azul típico de los cirujanos? va para cirugía todos los días o más bien busca generar credibilidad y una supuesta sencillez de quien conoce mucho? muy poco confiable todo: el programa, su contenido, su conductor y su imagen. poco creíble y manipulador, sin duda. Responder
40 Dave | hace 4 semanas Http:/www.caracol.com.co/audioprogramas/archivodeaudio/audiodeenfamilia21dejuniode2015homenajealapaternidadamorosa/20150621/oir/2820899.aspx Responder
39 Carlos | hace 4 semanas Que programa tan depresivo,acostarse a escuchar sobre enfermedades a estas horas de la noche, cuando solo se quiere descansar y escuchar algo agradable, se inventan este engendro de mortificacion y dudas. Responder
38 Diana carolina | hace 14 semanas Sería super aportante un programa de intolerancias alimenticias.en mi caso especialmente lactosa y fructosa :( Responder
37 Angela gonzález | hace 20 semanas Por qué con la nueva aplicación de caracol radio para los sistemas android no se ven sus programas en audioprogrmas? Responder
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